※本ページにはプロモーションが含まれます（広告）。記載内容は2026年5月22日時点の各社公式情報に基づきます。
結論：FIT FOOD HOMEはたんぱく質20g以上保証・低糖質設計の冷凍宅食。1食760円〜・筋トレ＋ダイエット両立層に支持。nosh より高単価だが、たんぱく質量で差別化。糖質20g以下基準。
目次
基本スペック
| 運営 | FIT FOOD HOME |
| 1食料金 | 760円〜 |
| たんぱく質 | 20g以上保証 |
| 糖質 | 20g以下 |
| カロリー | 350〜450kcal |
| 解約金 | 0円 |
nosh・三ツ星ファームとの比較
| 項目 | FIT FOOD HOME | nosh | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|---|
| 1食価格 | 760円〜 | 599円〜 | 626円〜 |
| たんぱく質 | 20g以上 | 非保証 | 15g以上 |
| 糖質 | 20g以下 | 30g以下 | 25g以下 |
筋トレ・ダイエット層に最適な理由
「たんぱく質20g以上保証」を明示しているのは業界唯一クラス。筋肉量維持＋糖質制限＋カロリー管理を同時実現したい層に適合。プロテインドリンクの代替としても活用可。
良い口コミ・悪い口コミ
良い口コミ
- 「たんぱく質20g保証で筋トレ後に最適」
- 「糖質20g以下で罪悪感ゼロ」
- 「メニューに鶏胸肉・牛赤身が多くダイエット向き」
悪い口コミ
- 「nosh より100円以上高い」
- 「メニュー数がnosh より少ない」
- 「ボリュームは標準的」
FAQ
Q. プロテインの代わりになる？
A. たんぱく質20g/食はプロテイン1スクープ相当。「食事＋たんぱく質補給」を1食で完結。
Q. ダイエットに本当に良い？
A. カロリー350〜450kcal・低糖質設計で減量補助に有効と言われるが、減量効果を保証するものではない。ダイエット・低糖質宅食。
Q. 解約は簡単？
A. マイページから即解約・違約金0円。
更新履歴
- 2026-05-21 初版公開
最終確認日: 2026年5月22日 ／ 情報源: 各社公式サイト・利用規約 ／ 価格・仕様は変更されるため最新情報は各公式サイトでご確認ください。
